С помощью найдено страниц - 1068842

1. ...ли здоровью, если сначала похудеть, а потом заняться спортом?...
   

   Но пока мне это очень тяжело даётся, решила похудеть сначала. А спортом-то не обязательно сразу заниматься тяжело и много. Я хожу в бассейн - тут, мне кажется, лишний вес не помеха.

   http://www.galya.ru/clubs/show.php?id=381612


2. ...ли, что сначала нужно похудеть, а только потом заниматься спортом?...
   

   Потому что что - то может перейти в мышцы и станешь еще больше, а если сначала похудеешь до нужного веса и потом займешься спортом,то будет все как надо?

   А вы хотите заниматься спортом или просто похудеть?

   http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4253097/


3. похудение без спорта???? | ...и Диеты, правильное питание и спорт...
   

   похудение без спорта???? Опубликовано Ср, 09/03/2011 - 23:51 пользователем Юляшик.

   Можно похудеть, но сначала теряется мышечная масса, а потом уже жировая( а многие к этому моменту уже забрасывают диету). + мышцы дополнительно энергию потребляют, поэтому со...

   http://www.Hudeem-Vmeste.ru/forum/est-vopros/20416


4. Ответы@Mail.Ru: ...пресс? Фото внутри. Или нужно сначала ещё похудеть...
   

   В принципе фигура и так достаточно хорошая)) Накачать пресс вполне реально любому человеку, другой вопрос это не всем девушкам идет. В твоем случае, чтобы иметь хороший спортивный живот, нужно много бегать и правильно питаться. Говоря о правильном питании, не в коем...

   http://otvet.mail.ru/question/77483736


5. Спорт для похудения - 5 упражнений на все группы мышц
   

   Кислород на закуску Упражнения для похудения Как похудеть за месяц и остаться здоровым Йога для похудения Бег для похудения и

   Ложись на бок, согни ноги, голову положи на вытянутую руку. Поднимай и опускай верхнюю ногу - сначала согнутую, затем выпрямленную.

   http://www.pravilnoe-pokhudenie.ru/sport-dlya-pokhudeniya.shtml


6. Как быстро похудеть в ляшках? | AboutBody.ru
   

   Быстро похудеть в ляшках поможет диета, спорт и маленькие профессиональные секреты диетологов.

   Вместе с приседанием можно делать прыжки вверх, сначала плавное приседание, потом резкий прыжок. Выпады.

   http://AboutBody.ru/kak-bystro-poxudet-v-lyashkax/


7. Спорт » Похудение, диеты
   

   Похудение,диеты » Спорт. Как подтянуть живот в домашних условиях.

   Какими должны быть упражнения, которые эффективно помогают похудеть?

   Затем в быстром темпе поднимать сначала одну ногу, затем другую, а после – обе ноги вместе.

   http://hudalka.ru/sport/


8. Как похудеть в ногах | Как похудеть
   

   Если не знаете, как похудеть в ногах, начните с ежедневных спортивных занятий, не тренируйтесь до изнеможения, но и не ...

   Кончено, если вы давно не занимались спортом, сначала будет довольно тяжело.

   http://www.kak-poxudet.ru/fitnes-2/kak-poxudet-v-nogax.html


9. Секрет естественного похудения раскрыт
   

   Похудейте сначала в своем воображении, и вы очень скоро увидите, как лишний вес начнет таять САМ!

   Вот здесь мне 12 лет: Чего я только не пробовал, что бы похудеть – диеты, голодовки, бегал 3 км каждое утро, постоянно ходил в спорт зал, использовал антицеллюлитный...

   http://zolotoi-roman.com/zdorovye/sekret-estestvennogo-pohudeniya/


10. Неделя 17. Похудевшие
    

    Женщина 33 лет, мать троих детей, похудела с 93 до 67 кг за пять месяцев. Без спорта, ежедневный коридор по калориям: 600-800, помню, как она взвешивала каждый кусочек.

    "Похудей сначала, а потом критикуй", - скажете вы мне.

    http://eva.ru/health/read-6464.htm